Firmenyoga​

Warum Firmen-Yoga sinnvoll ist? – Weil entspannte Mitarbeitende zufrieden sind! 

Business-Yoga fürs Büro oder als Online-Kurs

Sie möchten Ihren Angestellten die Gelegenheit geben, direkt am Arbeitsplatz, oder auch ONLINE im Homeoffice, etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit zu tun? 

Mit Business-Yoga bringen Sie Bewegung und Entspannung in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeitenden und fördern dadurch Stressabbau, Teamgeist und die allgemeine Leistungsbereitschaft.

Bereits nach wenigen Übungseinheiten zeigen sich positive Auswirkungen gegen mentalen Stress und Zeitdruck.

Das kommt nicht nur den Angestellten zugute, sondern ist auch wirtschaftlich sinnvoll, denn gesunde und zufriedene Menschen arbeiten gut und gerne für Ihr Unternehmen!

Ob Yoga & Meditation in der Mittagspause oder 
als Tagesseminar…

Sprechen Sie mich gerne an! Ich stelle ein individuelles Programm für Ihr Unternehmen zusammen – Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele Ihrer Mitarbeiter. 

Betrachten Sie Business-Yoga als Meeting, von dem Ihre Angestellten profitieren.

  • Konzentration wird verbessert
  • Motivation erhöht
  • Bewegungsmangel wird ausgeglichen
  • Ihre Angestellten werden nachhaltig gelassener und zufriedener
  • Yoga kann als Stress- und Burnout-Prophylaxe fungieren
  • Durch die Stärkung von Körper und Geist kann das Immunsystem gekräftigt werden
  • Nacken- und Rückenschmerzen werden gemildert
  • Verspannungen gelöst
  • Fehlhaltungen korrigiert
 
 

Komme als Anfängerin super mit.

Ich kann Michi nur weiterempfehlen. Komme als Anfängerin super mit, fühle mich sehr wohl und super aufgenommen und merke schon nach kürzester Zeit, wie gut mir die Stunden tun. Gerade jetzt, wo wir uns nur online treffen können, hat sie eine super Lösung gefunden, auch wenn ich mich sehr drauf freue, wieder real im Studio zu sein. Danke dir liebe Michi

Fatima Gregori -

Eine gute Balance

Michis wunderbare, ausbalancierte und intensive Klassen im Stil des Anusara-Yoga geben mir immer wieder Kraft und Ruhe. Sie findet eine gute Balance zwischen Herausforderung und Beständigkeit, Spannung und Entspannung, Dynamik und Konzentration. Sie versteht es, die richtigen Themen zu finden und positive Impulse zu setzen, und ist eine tolle und empathische Person. Ich freue mich immer wieder auf ihre Yoga-Klasse!

Marina Hetheier -

Genau die richtige Mischung

Genau die richtige Mischung nach einem Arbeitstag im sitzen. Onlinekurse werden präzise instruiert, bin dankbar für diese Ausweichmöglichkeit momentan.

Barbara Funk -

NAMASTE

Bei den Yogakurse von der lieben Michi schaffe ich es jedes Mal meine Gedanken loszulassen und mich voll und ganz auf Yoga zu fokussieren. Ich komme nach den Stunden immer total befreit und glücklich raus, danke dafür!

Pia Groh -

Mein kleiner Wellness Urlaub!

Eine ganz tolle Gelegenheit seinem Kopf und Körper eine Auszeit zu gönnen. Ich fühle mich nach jeder Stunde so beflügelt. Michi gestaltet die Yogastunden so abwechslungsreich und warmherzig. Auch die Location ist sehr ansprechend und geschmackvoll. Sehr zu empfehlen ....mein kleiner Wellness Urlaub direkt um die Ecke 🙂

Eva Schmitz -

Eine wunderbare Lehrerin!

Sowohl "live" als auch per zoom sehr zu empfehlen!

Sebastian Kaps -

Absolute Empfehlung.

Michi macht wunderbare Yogastunden! Unbedingt anmelden und mitmachen.

Nadine Alles-Berberich -

Der beste Yogakurs!

Der beste Yogakurs mit der besten Yogalehrerin! Hier habe den Ort gefunden, an dem ich in meinem schnelllebigen Alltag bei mir sein kann. Jede Yogastunde ist ein Geschenk für mich selbst - ich schenke mir Zeit, innere Ruhe, ich belohne meinen Körper mit den auch für Anfänger geeigneten Atemübungen und Flows. Auch bei den aktuellen Herausforderungen zeigt sich Michi flexibel und kreativ und bietet Yogastunden per Videostream an. Ich bin glücklich, dass ich Dich gefunden habe, Michi. Vielen Dank!

Donka Stephan -
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