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Thai Yoga

Thai Yoga – Deine Reise für mehr achtsames Spüren, körperliche Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden.

Während der Thai-Yoga-Session begleite ich dich mit achtsamen Berührungen, wie sanftem Wiegen, Druck, Ziehen und Halten, sowie Techniken der traditionellen Thai-Massage, in verschiedene liegende und sitzende Yoga-Positionen.

Diese Form der Körperarbeit wirkt sich positiv auf die Muskeln aus, indem es sie dehnt, entspannt und lockert. Es können Verspannungen gelöst und die Flexibilität sowie deine Beweglichkeit verbessert werden. Es fördert die Entspannung des Nervensystems. Bei regelmäßiger Anwendung lernt dein Körper sein physisches und emotionales Wohlbefinden dauerhaft zu steigern. 

Vorab besprechen wir, was dir wichtig ist, und doch fließen meine Bewegungen intuitiv.

Thai Yoga ist wie ein gemeinsamer Tanz, eine gemeinsame Meditation, ein Flow, in dem du dich fallen lassen darfst.

Hier darfst du vollkommen passiv sein. Nimm dir die Zeit. Empfange und spüre dich selbst. Gib dich dem Fluss der Bewegungen hingibt.

Die Hingabe an diese Art der Körperarbeit, sowohl als Gebende, wie auch als Empfangende, ist zu einer wahrhaften Leidenschaft in meinem Leben geworden. Thai Yoga ist so viel mehr als nur eine Massage.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du solltest lediglich warme Kleidung tragen. Während der Session liegst du auf einer bequemen und warmen Unterlage.

Eine Session dauert 90 Minuten.
Meine Preise sind flexibel.
Regulärer Preis: 92 €
Sozialpreis: 85 €
Community-Preis: 120 €

(Termin-Verlängerung: + 30 min. // 46 €)

(Grundsätzlich gilt der reguläre Preis. Dennoch ist es mir ein Anliegen, meine Preise flexibel und solidarisch zu gestalten. Mit meinem Angebot möchte ich möglichst vielen Menschen erreichen und ihnen den Luxus eines 1:1-Coachings und des Thai-Yogas ermöglichen. Wer weniger hat, kann weniger zahlen (Sozialpreis). Wenn du mehr hast, kannst du vielleicht etwas mehr bezahlen, um meine Preise flexibel und sozial zu halten und den Zugang für andere Menschen zu erweitern (Community-Preis). Die Einstufung erfolgt durch dich, du nennst mir deinen Preis.)
Termin buchen

Deine Terminbuchung ist verbindlich. Falls du verhindert bist, sage rechtzeitig (24 Stunden) vorher ab. Solltest du Deinen Termin nicht rechtzeitig (mindestens 24 h im Voraus) absagen, behalte ich es mir vor, Dir ein Ausfallhonorar von 80% in Rechnung zu stellen.

Komme als Anfängerin super mit.

Ich kann Michi nur weiterempfehlen. Komme als Anfängerin super mit, fühle mich sehr wohl und super aufgenommen und merke schon nach kürzester Zeit, wie gut mir die Stunden tun. Gerade jetzt, wo wir uns nur online treffen können, hat sie eine super Lösung gefunden, auch wenn ich mich sehr drauf freue, wieder real im Studio zu sein. Danke dir liebe Michi

Fatima Gregori -

Eine gute Balance

Michis wunderbare, ausbalancierte und intensive Klassen im Stil des Anusara-Yoga geben mir immer wieder Kraft und Ruhe. Sie findet eine gute Balance zwischen Herausforderung und Beständigkeit, Spannung und Entspannung, Dynamik und Konzentration. Sie versteht es, die richtigen Themen zu finden und positive Impulse zu setzen, und ist eine tolle und empathische Person. Ich freue mich immer wieder auf ihre Yoga-Klasse!

Marina Hetheier -

Genau die richtige Mischung

Genau die richtige Mischung nach einem Arbeitstag im sitzen. Onlinekurse werden präzise instruiert, bin dankbar für diese Ausweichmöglichkeit momentan.

Barbara Funk -

NAMASTE

Bei den Yogakurse von der lieben Michi schaffe ich es jedes Mal meine Gedanken loszulassen und mich voll und ganz auf Yoga zu fokussieren. Ich komme nach den Stunden immer total befreit und glücklich raus, danke dafür!

Pia Groh -

Mein kleiner Wellness Urlaub!

Eine ganz tolle Gelegenheit seinem Kopf und Körper eine Auszeit zu gönnen. Ich fühle mich nach jeder Stunde so beflügelt. Michi gestaltet die Yogastunden so abwechslungsreich und warmherzig. Auch die Location ist sehr ansprechend und geschmackvoll. Sehr zu empfehlen ....mein kleiner Wellness Urlaub direkt um die Ecke 🙂

Eva Schmitz -

Eine wunderbare Lehrerin!

Sowohl "live" als auch per zoom sehr zu empfehlen!

Sebastian Kaps -

Absolute Empfehlung.

Michi macht wunderbare Yogastunden! Unbedingt anmelden und mitmachen.

Nadine Alles-Berberich -

Der beste Yogakurs!

Der beste Yogakurs mit der besten Yogalehrerin! Hier habe den Ort gefunden, an dem ich in meinem schnelllebigen Alltag bei mir sein kann. Jede Yogastunde ist ein Geschenk für mich selbst - ich schenke mir Zeit, innere Ruhe, ich belohne meinen Körper mit den auch für Anfänger geeigneten Atemübungen und Flows. Auch bei den aktuellen Herausforderungen zeigt sich Michi flexibel und kreativ und bietet Yogastunden per Videostream an. Ich bin glücklich, dass ich Dich gefunden habe, Michi. Vielen Dank!

Donka Stephan -
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